အတိုချုံးဖော်ပြချက်-

ဒီဇိုင်းအကြောင်းအရာ- ကွဲပြားသော hallux valgus ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် ခြေချောင်းကြီးနှင့် 2nd ခြေချောင်းကြားရှိ အပေါက်ဒီဇိုင်း။ခြေချောင်းသုံးပေါက်သည် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးနေစဉ်တွင် ခြေချောင်းလေးချောင်းကို တစ်ပြိုင်နက် ခွဲခြားနိုင်ပြီး ကာကွယ်နိုင်သည်။ထို့အပြင်၊ ဘေးထွက်ကြိုးသည် ဖိနပ်၏ ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြားတစ်လျှောက် ပွတ်တိုက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါသည်။ခြေထောက်များကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရှူရှိုက်နိုင်ရန်နှင့် နှင်းလျှောကျဲကျဲဖြစ်စေရန်အတွက် လေဝင်ပေါက်များနှင့် ချော်လဲခြင်း လိုင်းများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ဂျယ်၏ ကြီးမားသော ဧရိယာသည် ခြေဖဝါးကို ကာကွယ်ပေးပြီး လမ်းလျှောက်နေစဉ် ဖိအားကို အညီအမျှ ဖြန့်ဝေပေးသည်။

1. ဆွဲဆန့်နိုင်သော ပျော့ပျောင်းသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် ဂျယ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့်လည်း သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူပါသည်။ဘောလုံး-ခြေဖဝါးအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော ကူရှင်ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး metatarsal အဆစ်များကို ယုံကြည်စိတ်ချရသော အကာအကွယ်များပေးသည်။
2. သင့်လျော်သောအဆစ်များ ချိန်ညှိရန်နှင့် ဖိနပ်တွင် ယားယံခြင်းနှင့် ပွတ်တိုက်မှု လျော့နည်းစေရန် ခြေချောင်းများကြား နေရာလွတ်ကို တိုးစေသည်။သင့်ခြေဖဝါးတစ်ဝိုက်ကို ဖုံးအုပ်ထားခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် ခြေချောင်းကြီး သို့မဟုတ် လက်သန်းရောင်ခြေချောင်းများပေါ်ရှိ အဖုအပိန့်များကို ဖိနပ်အတွင်းပိုင်းအတွင်းသားများနှင့် ပွတ်တိုက်မှုမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ခြေထောက်ကို ဖိမိခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။bunion နာကျင်မှုသက်သာခြင်း၊ ခြေဖဝါးနာခြင်း၊ ပြောင်းဖူးများ၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ plantar fasciitis၊ Morton's neuroma၊ ဆီးချိုရောဂါခြေဖဝါးနာနှင့် metatarsal နာကျင်မှုများအတွက်အမြဲအလုပ်လုပ်သည်။
3. ပြောင်းဖူး၊ callus၊ အရည်ကြည်ဖု၊ Morton neuroma နှင့် အခြားသော ခြေဖဝါးပြဿနာများမှ ကာကွယ်ပါ။
4. ခြေထောက်ကို ပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါ။
5. တစ်ကိုယ်ရေသုံးပစ္စည်းများကို ဖြတ်ကျော်ခြင်းမပြုပါနှင့်။